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※ 商品概要 ※
座ってゆらゆらバランス運動
テレビを見ながら、音楽を聞きながら、クッションに座ってゆらゆら動くだけ。ながらエクササイズで話題のインナーマッスルや腹直筋、外腹斜筋にしっかりアプローチ、くびれたウエストを目指します。
●インナーマッスルを鍛える
●気軽なながら運動でOK
●ウエスト、下半身シェイプに
2005年ビューティーキューブ(秋冬号)66-67ページに掲載されています。
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